肝臓に脂肪が蓄積している状態（脂肪肝）に加えて、以下の心代謝系の異常が加わった状態。肝硬変（肝臓が慢性的なダメージを受けて壊れ硬くなること）への進展と同時に、心血管イベント（狭心症・心筋梗塞・脳梗塞など）の発症リスクが高まるなど全身の異常にも関連することから、早期の対策が必要とされます。治療には、生活習慣の改善が重要であり、体重増加を背景としている場合には、カロリー制限などの食事療法や有酸素運動・レジスタンス運動を行うことで、現在の体重の5～10% の体重減少を目指します。

1. 肥満：BMI　23以上　または腹囲 94cm以上（男性）・80cm以上（女性）

2. 血糖：空腹時100mg/dL以上あるいは食後2時間 140 mg/dL以上あるいはHbA1c 5.7%以上あるいは治療中

3. 血圧：収縮期130mmHg以上あるいは拡張期85mmHg以上あるいは治療中

4. 中性脂肪：150 mg/dL以上あるいは治療中

5. HDLコレステロール：40mg/dL以下（男性）・50 mg/dL以下（女性）あるいは治療中